Siempre estarás ahí

Siempre estarás ahí

viernes, 28 de marzo de 2014

TE LO VAS A PERDER???

 Ven a la presentación, Videoclip y Marking Of, 
y apoya a Oscar Negrete en su lucha contra el alzheimer, 
el 19 de abril en la Casa de Cultura de Colindres a las 20:00h.


Fuerteventura con "Unidos por un Reto"

El enviado especial a Fuerteventura Javi Happy-happy haciendo amigos y dando a conocer nuestro Reto.


"Aunque un poco tarde aquí lo tienes, toda la isla sabe lo que vas a intentar batir y están contigo. Desde Fuerteventura con cariño para ti Oscar, un abrazo tu amigo Javi".


jueves, 27 de marzo de 2014

Torneo de Padel organizado por Sport Studio

Los chic@s de Sport Studio también se unieron a nuestro reto, organizando un Torneo de Padel que tuvo un gran éxito. Muchas gracias a tod@s.

"Sport Studio colabora con Oscar para conseguir fondos en UNIDOS POR UN RETO contra el alzheimer. El pueblo de Colindres se vuelca con el reto, siendo un éxito de participación".


Un pequeño avance del video

Este avance va dedicado a todos los que formasteis parte de esta experiencia el día 8 de Marzo, pero también para los que no pudisteis estar ese día. Así fue la grabación del videoclip "Pedalea por un sueño", la canción de Cacho. A mí me ha emocionado recordar ese día y lo que significó para mí...espero que a vosotros también os guste.

Gracias Colindres!! Y gracias a todos los que hacéis posible que Unidos por un reto sea una realidad. Deseando ya ver el vídeo definitivo!! No queda nada...


Fiesta Solidaria "Unidos por un reto"

Javier de la Sen y Jon Lekunberri artífices de la fiesta solidaria "Unidos por un reto", que se celebrará en el Bar Zaka c/Simón Bolivar 11 de Bilbao el día 5 de Abril.


El Dj Sergio Castillo pinchará para nosotros y se espera un gran ambiente. 

No puedes faltar!! La causa lo merece.


Cesta Solidaria "Unidos por un Reto"

Comenzamos la semana con una nueva actividad en favor de "Unidos por un Reto".
A partir de mañana ya se pueden comprar las papeletas para la Cesta Solidaria, que vamos a preparar, junto con los comercios y tiendas de Colindres. Cada uno de ell@s, donarán a esta cesta los productos que crean oportunos.


El donativo por papeleta será de 2€ y todo lo que la componga será expuesto en lo que era la Mercería de Mari Jose (Mercería Olimar); situada entre la Farmacia de la carretera general y el Mesón El Catador.
Las papeletas serán distribuidas por las tiendas de Colindres, ya os diremos exactamente en cuales, para que podáis acceder a ellas en cualquier momento.


El sorteo de la I Cesta Solidaria Unidos por un reto se realizará el día 26 de Abril, en el mismo Velódromo en el que Oscar Negrete intentará batir el récord de la hora, a la finalización de la prueba.
Los que compréis papeletas dejad anotado vuestro nombre y teléfono en la matriz (la parte más pequeña de la papeleta), que se queda en la tienda; es para localizaros más rápido, en caso de que seáis los agraciados.
Gracias a Mari Jose por dejarnos su local para exponer lo que nos vaya llegando.


¡¡Mucha suerte a todos!!


I Maratón Solidario Unidos por un Reto


Esto sí que es estar unidos por un reto!!! Gracias!!!!

Hoy me sentí de nuevo abrumado por la acogida y apoyo de mi Pueblo 10. El I Maratón solidario Unidos por un reto ha sido todo un éxito gracias a los monitores Mario, Muriel, Conchi y Jairo, a Txema por ese equipo técnico que funcionó a la perfección, al Ayuntamiento de Colindres, que se está volcando al máximo, a Pedro de Infisport, que nos surtió de bebida isotónica sin coste alguno y siempre muy atento, a los que me habéis ayudado a montar y desmontar todo esto, a los que vinisteis de fuera, pero sobre todo a los que habéis disfrutado a tope de esta tarde de deporte y solidaridad; porque hemos cantado, hemos reído, hemos disfrutado, hemos bailado... Gracias a tod@s, una vez más me demostráis que este reto ya está conseguido y superado con creces; que mi misión está más que cumplida y es que las personas hablen del Alzheimer y de que entre todos podemos ponerle freno!!



Me voy a dormir muy contento y emocionado, de verdad... no se puede describir como me siento.





Como podéis ver en las fotos el ambiente fue fantástico y hubo una gran participación. Una vez más...mil gracias a tod@s los que habéis hecho posible este evento; el cual tenía una finalidad clara y es recaudar dinero para luchar contra el Alzheimer y fomentar el deporte; da igual el que se practique....lo importante es que se practique.

David Solana Gutiérrez Estuvo muy bien la verdad! Eso si tengo los cuádriceps de los plataformas ABE bien cargaditos jjjj.

Posdata: a ver si veo mis fotos con las maracas jajajajajajajajaja


Unidos por un reto Eres un crack, que tome nota todo el equipo la próxima vez todos en las plataformas, jeje. Estás muy......profesional con las maracas!!!!

David Solana Gutiérrez Eso esta echo! Pa la próxima con el equipaje de Club Ciclista A Fogatina allí estaremos

Marieli Cavada Duran Una vez más, todo un éxito chicos Sois muy Grandes.


Javi Happy-happy Me ha encantado el día, la actividad y sobre todo el flan ajjajajajajaj


En los 10 Km de Laredo

El pasado sábado en la salida de los 10kms de Laredo, junto a mi amigo Jonathan Flores y su equipo. 
Quiero agradecerles que colaboren con nuestro proyecto solidario, "Unidos por un reto".
Muchas gracias Jonathan, ya que desde que conociste la existencia de esta aventura, nos diste tu apoyo y te ofreciste a ayudarnos.
A pesar de la mala mañana que hizo con viento y agua, el tiempo respetó esta carrera ya tan consolidada en la Villa.



viernes, 21 de marzo de 2014

Buenas sensaciones

Ayer estuve entrenando en el velódromo de Tafalla. Quería que vierais como van las obras, que ya están muy adelantadas, por lo que estoy muy muy contento.
Además hace unos días el Ayuntamiento de Tafalla me dijo que van a pintar la pista del velódromo; que la ocasión lo merece y que van a hacer todo lo posible para que el día 26 de Abril, todo sea perfecto y ese velódromo sea una fiesta.
Estoy muy contento la verdad....ayer dí 480 vueltas a ese Velódromo; me encontré bien y tuve buenas sensaciones.
Gracias a todos por el apoyo que me seguís dando.
"Unidos por un reto "



miércoles, 19 de marzo de 2014

Fiesta benéfica

Con el fin de apoyar y ayudar a nuestro Reto, el Zaka Bilbao Bar ha organizado una fiesta benéfica el sábado 5 de abril a las 19:00h ¿donde? pues en el ZAKA, no te lo pierdas.


ADEMCO con nuestro Reto


Hola a todos, el pasado domingo estuvimos celebrando la jornada de puertas abiertas a la espeleología.

Gran numero de participantes, cada vez más, tanto mayores como de niños que juntos pudieron disfrutar de una jornada muy agradable.


ADEMCO quiso participar con Unidos por un reto acercando esta iniciativa a los participantes de las jornadas a la espeleología, los cuales colaboraron con un donativo.
Desde aquí decir o escusar a Oscar Negrete porque no pudo estar con todos nosotros por problemas de agenda, ya que se había comprometido con anterioridad con más eventos.

Muchas gracias a todos los participantes de las jornadas, desde ADEMCO esperamos que os den ganas de repetir y seguir descubriendo más mundo subterráneo.
Os esperamos el año que viene.

¿¿ TE LO VAS A PERDER ??


I Maratón Unidos por un reto de Spinning

Este sábado día 22 de Marzo, a partir de las 15:00 horas, tendrá lugar el I Maratón Unidos por un reto de Spinning, Zumba, Aerobic, Pilates y como novedad, las Plataformas ABE. en el Polideportivo Nº2 Junto al Gimnasio municipal y el frotón, no en el Nº1 como teníamos previsto.
La entrada será gratuita y se pondrán huchas para todo aquel que quiera hacer un donativo, destinado íntegramente, a la lucha contra el Alzheimer.
Desde Unidos por un reto queremos dar las gracias al Gimnasio TransWorldGym de Colindres, al Gimnasio Master de Reinosa y a Serviocio de Solares, por poner a nuestra disposición su material y profesionales, para realizar este evento; así como al Ayuntamiento de Colindres.
Os esperamos a tod@s; lo pasaremos bien seguro!!!


Gracias de nuevo a Alberto Zárraga por diseñarnos el cartel y quitarnos un poco de trabajo.
Muchas gracias Alberto






Corriendo en Salcedo

Hoy logré un segundo puesto en la clasificación general y fui primero en mi categoría ( Máster 40 ) en la localidad de Salcedo. Carrera muy dura en la que ha habido varias caídas, una de ellas, bastante aparatosa. Deseo una pronta recuperación a mis compañeros, que se han visto involucrados en ellas.


XVI Gala del Deporte de Colindres

Richie, Oscar y Mónica.

El pasado sábado Oscar Negrete volvió a ser homenajeado un año más en Colindres, se celebraba la XVI Gala del Deporte de Colindres en el Polideportivo nº1 de nuestra Villa, más de 200 deportista fueron galardonados junto a nuestro campeón por sus méritos deportivos del pasado año, en este evento se habló mucho sobre nuestro Reto, el record de la hora, que recordemos que será el día 26 de abril a las 12:30h y no el 12 como estaba previsto en un principio. A la Gala también asistió Richie Maruri de Inmoplay que nos mostró unos breves segundos del video de Oscar, lo justo para dejarnos con la miel en los labios hasta el día 19 de abril que será su estreno en los salones de la Casa de Cultura de Colindres.
Al finalizar la gala fueron varios los que quisieron fotografiarse con Oscar demostrándole su apoyo.












viernes, 14 de marzo de 2014

Seguimos ajustando la máquina

 

Como os dije en mi post anterior, ayer fue un día muy largo. Por la mañana fui a ver a David Herrero, ex ciclista profesional, mi amigo y biomecánico. Muchos os preguntareis que es un biomecánico y para que sirven dichos estudios. Intentaré explicarlo: un estudio Biomecánico permite adaptar la bicicleta a cada persona, para así evitar dolencias y lesiones a la vez que mejora la eficacia de la pedalada. Actualmente hay diferentes tipos o metodologías para realizarlo; en este caso, David, emplea la última tecnología del mercado: Retul, video análisis en 3D, para medir ángulos y distancias en dinámico y Gebiomized, sistema de presiones en los puntos de contacto del ciclista con la bicicleta; en el sillín y también en los pedales con unas plantillas instrumentalizadas que miden la presión que hace el pie al pedalear. Todo va con sensores colocados estratégicamente, como podéis ver en las fotos, en los ángulos de mi tobillo, rodilla, cadera, hombro, codo y muñeca. Todo esto proporciona datos objetivos al técnico para trabajar con total fiabilidad. Lo que se aleja hoy día de muchos otros estudios biomecánicos, donde se trabaja a "ojímetro". Os recomiendo que elijáis siempre a un profesional.





Mejorando la pedalada y la posición del cuerpo, se saca el máximo rendimiento al esfuerzo, cosa que en mi caso, es básico para el asalto al récord de la hora.






Hace 3 años que estos estudios biomecánicos me los hace David y os lo recomiendo, tanto si practicáis ciclismo a un alto nivel, como si lo practicáis por disfrutar de la bici; es una forma muy eficaz de evitar lesiones y sacarle el máximo rendimiento al cuerpo.
Como veis en las pantallas de las fotos están todos mis varemos en verde, lo que quiere decir que: vía libre....estoy a punto para destrozar el crono!!






Davicin...ya sabes que quedamos "unidos por un reto" y que el día 26 de Abril, te necesito a mi lado en Tafalla, para que esa bici esté a punto y ese récord sea historia.
Gracias por tus buenos consejos y tu profesionalidad. 
Por cierto, la última foto es justo después del entrenamiento en el velódromo; acabé destrozado.



Iker Tapia

Dicen que los retos están para superarlos, pero eso es sólo una de las cosas por los que están ahí...están para saber que después del esfuerzo hay recompensa. Están para comprobar que si quieres, puedes. Están para saber que, si la causa es noble, nunca estarás solo. Y este Récord de la Hora de Bomberos se ha convertido en Récord Solidario. Eso lo hace mas grande. 
Hace un año eran los niñ@s de Aspace los que gritaban en el velódromo que "Lo que esta gente necesita es gente diferente" y dentro de un mes, serán tus amigos de AFA los que animaran para que "Nadie se olvide del Alzheimer".
Te dejo esta foto Oscar, en la que sales celebrando conmigo ese día mágico...sabes que te admiro y verte en las gradas fue un gran apoyo para mi...gracias !



Como ya te dije en su día, aunque los entrenamientos sean duros, aunque haya mucho trabajo fuera de esos 250 metros peraltados del velódromo...disfruta cada minuto de esta experiencia porque nunca, nunca se te olvidará.
Somos bomberos, nuestra profesión habla por si sola.
Somos deportistas, damos todo lo que tenemos.
Pero sobretodo, somos personas...y los sentimientos son los que marcarán ese gran dia.
Animo Oscar, por tu padre!!


Allí estuvimos... no podíamos faltar!!!

jueves, 13 de marzo de 2014

Y seguimos con nuestra preparación


Y seguimos con nuestra preparación, acordaros el 26 de abril a las 12:30h tenemos una cita en el Velódromo Miguel Indurain de Tafalla (Navarra); un colindrés, Oscar Negrete contra el crono y 175 vueltas por completar; velocidad 42 km/h... se acerca el día y los nervios están a flor de piel.


¡¡¡TODOS CON OSCAR!!!

ALLÍ ESTAREMOS TODOS ANIMÁNDOTE, VAMOS CAMPEÓN.

Ayer fue un día muy largo y duro. Tocó entrenar en el velódromo; series y más series duras no, durísimas, pero estamos trabajando bien y salen adelante. 
Os dejo algunas fotos del velódromo, para que veais lo complicado que es llevar la posición correcta, para no perder la aerodinámica. y lo solitario que se me ve. No es sólo una lucha contra el crono, el factor psicológico juega un gran papel en este tipo de pruebas, ya que eres tú el que marca los tiempos, el que lleva el ritmo, que tiene que ser preciso y perfecto....., con lo cuál la concentración máxima.
Veo esas gradas ahora vacías....y me reconforta mucho el saber que ese día estarán llenas; con gente que me quiere, gente que me sigue, gente que ama el deporte, compañeros, amigos, familia, curiosos, porqué no?? Mi preparador físico, Juanma Galbis Abascal, que me mata con los entrenamientos, pero que dan sus frutos; Luis Marquina y Javier Gil, compañeros de profesión y amigos y espero que me acompañe mi antecesor y actual poseedor del récord, Iker Tapia, compañero, amigo y una persona muy especial para mí...él sabe porqué!!....a todos vosotros gracias.